Etikettarkiv: Reduslim

reduslim

Kan du öka din ämnesomsättning med Reduslim?

Att gå ner i vikt på ett hållbart och hälsosamt sätt är målet för många människor. För att uppnå detta är det viktigt att stimulera ämnesomsättningen så effektivt som möjligt. Med en bra livsstil kan ämnesomsättningen stimuleras och du kan förlora mer fett. Här är några viktiga faktorer som hämmar den och därmed hindrar kilona från att smälta bort.

4 vanor som bromsar din ämnesomsättning

Metabolism är den process genom vilken kroppen omvandlar maten till energi i cellerna. I de flesta fall bestäms den av ens anlag, men den kan också påverkas av livsstilen. För att gå ner i vikt måste ämnesomsättningen producera mer energi än den förbrukar i form av mat. Om matintaget inte täcker kroppens energibehov, töms reserverna, dvs. de fettdepåer som kroppen har lagrat för svåra tider.

Om kilona bara inte försvinner kan det bero på de fyra vanor som vi beskriver nedan, eftersom de tydligt bromsar ämnesomsättningens effektivitet.

Radikal bantning

Om du avstår från att äta dagligen och bara dricker juice och vatten försätter du kroppen i ett nödläge. I detta nödläge saktar kroppen ner ämnesomsättningen och genererar mindre energi. Detta är en försvarsmekanism hos kroppen för att leva så länge som möjligt på befintliga reserver och inte svälta. Detta gör att du känner dig svagare på grund av bristen på energi. Dessutom bromsas ansträngningarna att gå ner i vikt eftersom man trots diet inte går ner i vikt. När den radikala dieten avslutas uppstår dessutom en jojo-effekt, eftersom kroppen fortfarande är i ekonomiläge och därför lagras mat igen.

Brist på sömn

Brist på sömn har en negativ inverkan på ämnesomsättningen. Även under sömnen fortsätter ämnesomsättningen och kan till och med kontrolleras på vissa ställen. Vi uppmanar dig att läsa artikeln "Lose weight while you sleep" (Läs också) ==> http://www. Förutom att påverka kaloriförbränningen är det viktigt att få tillräckligt med sömn för att minska stressnivån. Dessutom minskas frisättningen av testosteron, som är viktigt hos kvinnor och män för fettförbränning, vid sömnbrist. En annan indirekt konsekvens av sömnbrist är att man känner sig tröttare under dagen och därför tenderar att röra sig mindre, vilket leder till lägre energiförbrukning och en långsammare ämnesomsättning - en ond cirkel...

Brist på rörelse

För lite motion är den viktigaste faktorn för ämnesomsättningen, eftersom musklerna är vårt största ämnesomsättningsorgan. För att stimulera förbränningen av energi i muskelcellerna är rörelse särskilt viktigt eftersom det också förbättrar elimineringen av kalorier efter den aktiva fasen. Kroppen genererar också mer energi under den aktiva tiden för att få tillräcklig kraft i framtiden. Det behöver inte ens vara sport; det är bra att gå korta sträckor i stället för att ta hissen eller att kliva av på stationen en hållplats tidigare för att gå hem. Bara 15-20 minuters promenad ökar kaloriförbrukningen på ett hållbart sätt och håller rörelseapparaten rörlig, vilket också minskar fysiska besvär.

Matvanor

Sockerhaltiga snacks är den perfekta lösningen för att inte gå ner i vikt, eftersom kolhydrater höjer blodsockernivån. Det är sant att så kallade "långkedjiga" kolhydrater orsakar en långsam ökning av sockret. Men med "kortkedjiga" kolhydrater, främst godis och sötade drycker, stiger blodsockernivån mycket snabbt. Detta skadar ämnesomsättningen, eftersom kroppens insulin överför kolhydraterna generöst för att lagra dem i fettcellerna. Dessutom är kroppen bara tvungen att bryta ner fettcellerna om den inte har någon annan energikälla (mat) tillgänglig för tillfället. Så om du ständigt förser den med ny energi i form av ett sött mellanmål behöver den inte angripa fettdepåerna. Sammanfattningsvis rekommenderas därför proteinhaltiga livsmedel eller grönsaker. Vattenmelon innehåller till exempel mycket få kalorier, liksom con

Hur kan Reduslim hjälpa till med viktminskning?

Reduslim är speciellt utformad för viktminskning (det är därför den kallas fettförbrännare) och hjälper effektivt kroppen att banta och ger extra energi. Det rekommenderas särskilt för idrottsmän eller personer som är allmänt aktiva. Produkten kommer från en välkänd tillverkare i branschen, IncHealth, som kan förlita sig på omfattande och långvarig erfarenhet. Dessutom ägnas stor uppmärksamhet åt ingrediensernas höga kvalitet, som för denna kvalitet erbjuds till ett rimligt pris. Kunderna är mycket nöjda och bekräftar kvaliteten. Produkten tillverkas i Österrike och är 100% naturlig och vegansk.

Det är ett kosttillskott där de aktiva ingredienserna är förpackade som ett pulver i en kapsel av vegansk cellulosa. Dessa är glukomannan, kakao och B-vitaminer. Kapslarna säkerställer enkel dosering och att de aktiva ingredienserna endast frigörs där de ska verka - i magen. Detta är en av de stora fördelarna med att ta pulvret, samt att det är lättare att ta med sig på resan.

Kapslarna stimulerar energimetabolismen och säkerställer effektiv transport av fettsyror, vilket ökar den tillgängliga energin för kroppen och förbättrar dess prestanda. Reduslim är intressant eftersom det främjar snabbare återhämtning och även stimulerar fettförbränningen.

Köp den här: Reduslim