Arhive etichete: Reduslim Official Website

reduslim

Poți să-ți îmbunătățești metabolismul cu Reduslim?

Pierderea în greutate în mod durabil și sănătos este obiectivul multor persoane. Pentru a realiza acest lucru, este important să stimulăm metabolismul cât mai eficient posibil. Cu un stil de viață bun, metabolismul poate fi stimulat și puteți pierde mai multă grăsime. Iată câțiva factori importanți care îl inhibă și care împiedică astfel topirea kilogramelor.

4 obiceiuri care îți încetinesc metabolismul

Metabolismul este procesul prin care organismul transformă alimentele în energie în celule. În cele mai multe cazuri, este determinat de predispoziția fiecăruia, dar poate fi influențat și de stilul de viață. Pentru a slăbi, metabolismul trebuie să producă mai multă energie decât consumă în alimente. Dacă aportul de alimente nu acoperă necesarul de energie al organismului, se epuizează rezervele, adică depozitele de grăsime pe care corpul le-a înmagazinat pentru vremuri grele.

Dacă kilogramele pur și simplu nu vor să dispară, ar putea fi din cauza celor patru obiceiuri pe care le detaliem mai jos, deoarece acestea încetinesc în mod clar eficiența metabolismului.

Dietă radicală

Dacă vă abțineți de la a mânca zilnic și beți doar sucuri și apă, vă puneți organismul într-o stare de urgență. În această stare de urgență, organismul încetinește metabolismul și generează mai puțină energie. Acesta este un mecanism de apărare al organismului pentru a trăi cât mai mult timp cu rezervele existente și pentru a nu muri de foame. Acest lucru vă face să vă simțiți mai slăbit din cauza lipsei de energie. În plus, eforturile de a pierde în greutate sunt încetinite deoarece, în ciuda dietei, nu se pierde în greutate. Mai mult, atunci când dieta radicală este încheiată, se produce un efect yo-yo, deoarece organismul este încă în modul de economisire și, prin urmare, alimentele sunt stocate din nou.

Lipsa de somn

Lipsa de somn are un efect negativ asupra metabolismului. Chiar și în timpul somnului, metabolismul continuă și poate fi chiar controlat în unele locuri. Vă invităm să citiți articolul "Slăbiți în timp ce dormiți" (Citește și) ==> http://www. Pe lângă faptul că influențează arderea caloriilor, este important să dormiți suficient pentru a reduce nivelul de stres. În plus, eliberarea de testosteron, care este importantă la femei și bărbați pentru arderea grăsimilor, este redusă de lipsa de somn. O altă consecință indirectă a lipsei de somn este că vă simțiți mai obosiți în timpul zilei și, prin urmare, aveți tendința de a vă mișca mai puțin, ceea ce duce la un consum mai mic de energie și la un metabolism mai lent - un cerc vicios...

Lipsa de mișcare

Prea puține exerciții fizice sunt cel mai important factor pentru metabolism, deoarece mușchii sunt cel mai mare organ metabolic al nostru. Pentru a stimula arderea de energie în celulele musculare, mișcarea este deosebit de importantă, deoarece îmbunătățește și eliminarea caloriilor dincolo de faza activă. De asemenea, organismul generează mai multă energie în timpul perioadei active pentru a obține suficientă energie în viitor. Nici măcar nu trebuie să fie vorba de sport; este bine să mergeți pe jos pe distanțe scurte în loc să luați liftul sau să coborâți la gară cu o stație mai devreme pentru a merge acasă. Doar 15-20 de minute de mers pe jos crește consumul de calorii într-un mod durabil și menține mobilitatea sistemului musculo-scheletic, ceea ce reduce și disconfortul fizic.

Obiceiuri alimentare

Gustările zaharoase sunt soluția ideală pentru a nu slăbi, deoarece carbohidrații cresc nivelul de zahăr din sânge. Este adevărat că așa-numiții carbohidrați cu "lanț lung" provoacă o creștere lentă a zahărului. Dar în cazul carbohidraților cu "lanț scurt", în principal dulciuri și băuturi îndulcite, nivelul zahărului din sânge crește foarte repede. Acest lucru dăunează metabolismului, deoarece insulina din organism transferă carbohidrații cu generozitate pentru a-i stoca în celulele adipoase. În plus, organismul este obligat să descompună celulele adipoase doar dacă nu are la dispoziție o altă sursă de energie (alimente) în acel moment. Așadar, dacă îi oferiți în mod constant energie nouă sub forma unei gustări dulci, acesta nu are nevoie să atace depozitele de grăsime. În concluzie, se recomandă, așadar, alimentele care conțin proteine sau legumele. De exemplu, pepenele roșu conține foarte puține calorii, la fel ca și con

Cum poate ajuta Reduslim pentru pierderea în greutate?

Reduslim este special conceput pentru pierderea în greutate (de aceea se numește arzător de grăsimi), ajutând eficient organismul să slăbească și oferind un plus de energie. Este recomandat în special sportivilor sau persoanelor care sunt în general active. Produsul provine de la un producător cunoscut în domeniu, IncHealth, care se poate baza pe o experiență vastă și de lungă durată. În plus, o mare atenție este acordată calității ridicate a ingredientelor, care sunt oferite pentru această calitate la un preț corect. Clienții sunt foarte mulțumiți și confirmă calitatea. Produsul este fabricat în Austria și este 100% Natural și Vegan.

Este un supliment alimentar în care ingredientele active sunt ambalate sub formă de pulbere într-o capsulă de celuloză vegană. Acestea sunt Glucomanan, Cacao și Vitaminele B. Capsulele asigură o dozare simplă și faptul că ingredientele active sunt eliberate doar acolo unde trebuie să acționeze - în stomac. Acesta este unul dintre marile avantaje ale administrării pulberii, precum și faptul că este mai ușor de luat în timpul călătoriilor.

Capsulele stimulează metabolismul energetic și asigură un transport eficient al acizilor grași, crescând energia disponibilă pentru organism și îmbunătățind performanța acestuia. Reduslim este interesant pentru că promovează o recuperare mai rapidă și stimulează, de asemenea, arderea grăsimilor.

Cumpărați-l de aici: Reduslim