Címkearchívumok: Reduslim Reviews

reduslim

Tudja fokozni az anyagcserét Reduslim?

A tartós és egészséges fogyás sokak célja. Ennek eléréséhez fontos az anyagcsere minél hatékonyabb serkentése. Jó életmóddal az anyagcsere serkenthető, és több zsírtól szabadulhat meg. Íme néhány fontos tényező, amely gátolja, és így megakadályozza, hogy a kilók elolvadjanak.

4 szokás, ami lelassítja az anyagcserét

Az anyagcsere az a folyamat, amelynek során a szervezet a táplálékot a sejtekben energiává alakítja. A legtöbb esetben a hajlam határozza meg, de az életmód is befolyásolhatja. A fogyáshoz az anyagcserének több energiát kell termelnie, mint amennyit táplálékként elfogyaszt. Ha a táplálékbevitel nem elégíti ki a szervezet energiaszükségletét, akkor a tartalékok kimerülnek, vagyis a zsírraktárak, amelyeket a szervezet a nehéz időkre elraktározott.

Ha a kilók csak nem akarnak eltűnni, az a négy, alább részletezett szokás miatt lehet, mivel ezek egyértelműen lassítják az anyagcsere hatékonyságát.

Radikális fogyókúra

Ha naponta tartózkodik az étkezéstől, és csak gyümölcslevet és vizet iszik, akkor a szervezetet vészhelyzetbe hozza. Ebben a szükségállapotban a szervezet lelassítja az anyagcserét, és kevesebb energiát termel. Ez a szervezet védekező mechanizmusa, hogy minél tovább éljen a meglévő tartalékokból, és ne éhezzen. Ezáltal az energiahiány miatt gyengébbnek érzi magát. Emellett a fogyásra irányuló erőfeszítések is lelassulnak, mert a diéta ellenére sem fogyunk. Továbbá, amikor a radikális diéta véget ér, jojó-effektus lép fel, mivel a szervezet még mindig takarékos üzemmódban van, és ezért az élelmiszer ismét elraktározódik.

Alváshiány

Az alváshiány negatív hatással van az anyagcserére. Az anyagcsere még alvás közben is folytatódik, sőt bizonyos helyeken még szabályozható is. Felhívjuk figyelmét, hogy olvassa el a "Fogyjon alvás közben" című cikket (Olvassa el azt is) ==> http://www. A kalóriaégetés befolyásolása mellett fontos, hogy eleget aludjon, hogy csökkentse a stressz-szintet. Ráadásul a nőknél és a férfiaknál a zsírégetés szempontjából fontos tesztoszteron felszabadulása is csökken az alváshiány miatt. Az alváshiány másik közvetett következménye, hogy napközben fáradtabbnak érezzük magunkat, ezért hajlamosak vagyunk kevesebbet mozogni, ami alacsonyabb energiafelhasználást és lassabb anyagcserét eredményez - egy ördögi kör...

Mozgáshiány

A túl kevés mozgás a legfontosabb tényező az anyagcsere szempontjából, mivel az izmok a legnagyobb anyagcsere szervünk. Az izomsejtek energiaégetésének serkentése érdekében a mozgás különösen fontos, mivel az aktív fázison túl a kalóriák kiürülését is fokozza. A szervezet az aktív időszakban több energiát is termel, hogy a későbbiekben elegendő energiához jusson. Nem is kell feltétlenül sportolni; jó, ha a lift helyett rövid távokat sétálunk, vagy ha egy megállóval korábban szállunk le a pályaudvaron, hogy hazamenjünk. Már 15-20 perc séta is fenntartható módon növeli a kalóriafelhasználást, és mozgásban tartja a mozgásszerveket, ami csökkenti a fizikai panaszokat is.

Étkezési szokások

A cukros nassolnivalók ideális megoldást jelentenek arra, hogy ne fogyjunk, mert a szénhidrátok megemelik a vércukorszintet. Igaz, hogy az úgynevezett "hosszú láncú" szénhidrátok lassú cukoremelkedést okoznak. A "rövid szénhidrátláncú" szénhidrátok, főként az édességek és az édesített italok esetében azonban a vércukorszint nagyon gyorsan emelkedik. Ez károsítja az anyagcserét, mert a szervezet inzulinja nagyvonalúan továbbítja a szénhidrátokat, hogy a zsírsejtekben tárolja azokat. Ráadásul a szervezet csak akkor köteles lebontani a zsírsejteket, ha éppen nincs más energiaforrás (táplálék) a rendelkezésére. Ha tehát folyamatosan új energiával látjuk el édes nassolnivaló formájában, akkor nem kell megtámadnia a zsírraktárakat. Összefoglalva tehát a fehérjetartalmú ételek vagy zöldségek ajánlottak. Például a görögdinnye nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ahogy a kon

Hogyan segíthet a Reduslim a fogyásban?

A Reduslimot kifejezetten fogyókúrára tervezték (ezért is hívják zsírégetőnek), hatékonyan segíti a szervezetet a fogyásban és extra energiát biztosít. Különösen ajánlott sportolóknak vagy általában aktív embereknek. A termék az iparág egyik jól ismert gyártójától, az IncHealth-től származik, amely kiterjedt és hosszú távú tapasztalatokra támaszkodhat. Ezenkívül nagy figyelmet fordítanak az összetevők magas minőségére, amelyeket ezért a minőségért tisztességes áron kínálnak. Az ügyfelek nagyon elégedettek és megerősítik a minőséget. A termék Ausztriában készül, és 100% természetes és vegán.

Ez egy étrend-kiegészítő, amelyben a hatóanyagok por formájában vannak csomagolva egy vegán cellulóz kapszulába. Ezek a glükomannán, a kakaó és a B-vitaminok. A kapszulák biztosítják az egyszerű adagolást és azt, hogy a hatóanyagok csak ott szabaduljanak fel, ahol hatniuk kell - a gyomorban. Ez az egyik nagy előnye a por szedésének, valamint az, hogy utazás közben is könnyebben bevehető.

A kapszulák serkentik az energia-anyagcserét és biztosítják a zsírsavak hatékony szállítását, növelve a szervezet számára elérhető energiát és javítva annak teljesítményét. A Reduslim azért érdekes, mert elősegíti a gyorsabb regenerálódást és serkenti a zsírégetést is.

Itt vásárolhatja meg: Reduslim